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마인드셋이라는 말 들어보셨나요? 마인드셋은 우리말로 하면 마음먹기라는 뜻입니다. 어떤 일이나 상황을 대할 때 마음가짐과 태도를 어떻게 가지느냐에 따라서 결과가 달라질 수 있다는 의미입니다. 이처럼 사람들이 가지고 있는 사고방식 중에서도 긍정적인 영향을 주는 좋은 사고방식이 있고, 반대로 부정적인 영향을 주는 나쁜 사고방식이 존재하는데요. 이번 글에서는 나에게 도움이 되는 '성장 마인드셋'에 대해 알아보고자 합니다.
성장 마인드셋이란 무엇인가요?
흔히 말하는 고정 마인드셋은 지능, 성격 등 인간의 특성은 변하지 않는다고 믿는 반면, 성장 마인드셋은 자신의 역량을 개선하고 발전시키려는 태도를 말합니다. 이러한 마인드셋은 고정된 사고방식을 유지하지 않고 새로운 도전에 부단히 도전하며, 실패와 오류를 새로운 학습 기회로 인식합니다. 이것은 자기발전에 집중하고 자신에게 도전하는 대신 새로운 방법으로 자신의 역량을 수행하려는 마음가짐입니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 성취감을 더 크게 느끼며 실제로 더 큰 성취를 이루기도 합니다. 즉, 실패나 좌절을 겪더라도 포기하지 않고 다시 도전하며 스스로 발전하고자 하는 의지를 갖고 행동하는 자세라고 할 수 있습니다. 이러한 성장 마인드셋을 가진 사람은 끊임없이 배우고 연습하면서 자기계발을 위해 노력하기 때문에 결국엔 원하는 목표를 달성하게 됩니다.
성장 마인드셋을 가지면 뭐가 좋나요?
성장 마인드셋을 가지면 여러 가지 이점이 있습니다. 첫째, 실패하는 것을 두려워하지 않습니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 실패를 새로운 학습의 기회로 인식합니다. 둘째, 더 높은 목표를 설정하며 더 높은 수준의 성취를 이루려고 노력합니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 자신의 능력에 국한되지 않고 더 높은 잠재력을 가지고 있음을 인식합니다. 셋째, 더 큰 성취감을 느낍니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 끊임없이 발전하며, 이를 통해 더 많은 성취를 경험할 수 있습니다. 넷째, 더 좋은 결론을 내리며 더 나은 결과를 얻습니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 새로운 시도를 통해 과거보다 더 나은 결과를 얻습니다. 마지막으로, 성장 마인드셋을 가지는 것은 일상적인 삶에서도 이점이 있습니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 문제에 대해 더 창의적인 해결책을 제시하고, 더 나은 대처방안을 찾아낼 수 있습니다.
그렇다면 성장 마인드셋을 갖기 위해서는 어떻게 해야하나요?
성장 마인드셋을 갖기 위해 몇 가지 방법이 있습니다. 첫째, 자신을 돌아보고 자신의 흥미와 장점을 파악합니다. 자신이 무엇에 관심이 있고 어떤 일을 잘하는지를 알면 새로운 도전에 대한 용기와 확신을 가질 수 있습니다. 둘째, 새로운 것을 시도하고 도전하는 습관을 기릅니다. 이를 통해 실패를 발생시켜도 새로운 아이디어와 아이디어를 발견할 수 있습니다. 셋째, 잘못된 것을 함께 고민하면서 피드백을 받습니다. 피드백은 다음번에 개선할 수 있는 기회가 된다는 것을 기억하시길 바랍니다. 넷째, 강한 경쟁 습관에 빠지지 않고 다른 사람들과 건강한 경쟁을 즐깁니다. 다른 사람과 경쟁하는 것을 통해 자신을 더 많이 발전시킬 수 있습니다. 마지막으로, 지속적으로 배우고 발전하도록 노력합니다. 성장 마인드셋을 가진 사람들은 끊임없이 새로운 것을 배우고 개선하며 이를 통해 자신만의 점진적인 발전을 이루어 나갑니다. 이러한 태도를 유지하면 더 많은 성취와 성장이 가능해집니다.
결론
처음부터 큰 목표를 가지기 보다는 작은 목표 설정과 그에따른 성취를 인정해 주는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 이렇게 작은 성취감을 맛보게 되면 다음 단계로의 도전의식이 생기고, 점점 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있게 된답니다. 지금까지 성장 마인드셋에 대해 알아봤는데요, 여러분 모두 지금 당장 성장 마인드셋을 장착하시고 앞으로 나아가는 멋진 인생을 살아가시길 바랍니다!